Calma, vai correr tudo bem por Sofia Arruda

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Calma, vai correr tudo bem Sofia Arruda

AUTOR/AUTORA:

Sofia Arruda

Descripción

Sinopsis

O primeiro livro da actriz Sofia Arruda conta de uma forma intimista e com humor a sua experiência da gravidez e do pós-parto e fala de tudo sem complexos. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar. Milhões de mulheres o fazem diariamente, em todo o mundo, uma e outra vez. Entram na estrada da maternidade com um certo espírito de missão e sacrifício que faz com que, de longe, pareça uma coisa simples. Uma coisa fácil, para a qual todas as mulheres nascem. Mas não é verdade. Engravidar, ter um filho, amamentar, não dormir, recuperar é difícil. Muito difícil, mesmo quando se tem uma rede de apoio feita de pessoas disponíveis para ajudar. Sofia Arruda, actriz e mãe, gostava de ter sabido algumas coisas antes de ter entrado na aventura da maternidade. Gostava que lhe tivessem dito que a amamentação pode ser um processo doloroso, que não é normal sentir tristeza após o parto, ou mesmo que, quando nasce um bebé,nasce uma mãe carregada de culpa infundada. E como ninguém lhe disse, decidiu que seria ela a dizê-lo às mães (e pais) – as que já são e as que ainda vão ser. Partindo do relato da sua própria experiência, e recorrendo a testemunhos de outras mães e de profissionais de saúde como a enfermeira Carmen Ferreira, Clementina Almeida, psicóloga e fundadora da clínica For Babies Brain, e a fisioterapeuta Mariana Rosa, especializada em saúde da mulher, Sofia desconstrói uma série de mitos e crenças e dá ferramentas para que as mulheres possam tomar as rédeas do seu bem-estar durante a gravidez e o pós-parto.

Acerca de Sofia Arruda

Sofia Arruda nasceu em Lisboa em 1988. Iniciou a sua carreira de actriz com apenas 11 anos. Tornou-se conhecida no papel de Carmo, na série da TVI Super Pai, conciliando sempre os estudos com telenovelas, filmes e peças de teatro. Frequentou a faculdade Católica de Lisboa no curso de Comunicação Social com vertente em Jornalismo. Aos 31 anos, foi mãe do Xavier e Calma, Vai Correr Tudo Bem é o seu primeiro livro.

Datos del libro
Penguin Random House Grupo Editorial Portugal 2021
ISBN: 9789897841804
Idioma: Español
Formatos: pdf epub kindle mobi

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$349.99

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Información:

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  • Tamaño: 932KB
  • Veces leído: 1606

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